التوتر

لسنوات عديدة يعتقد كثير من الناس أن الاكتئاب والسمنة أمران متلازمان. وقد دعم هذه الاعتقاد مؤخرا العديد من الأبحاث العلمية…

في ظل الواقع الذي أصبحنا نعيش فيه، وتكدُس الحياة من حولنا بالعديد من المشاكل والأزمات، التي تأتي من كل حدب…

يُعاني جيل الألفية من توترات نفسية عديدة، أكثر بكثير من الأجيال السابقة. كما أنه يواجه صعوبة في التعامل معها والتغلب…