اعراض الحمل في الشهر الثاني
اعراض الحمل في الشهر الثاني , الشهر الثاني في الحمل يصفه البعض ببداية الحمل الجدية , يعني انكِ تمرين الآن بكل الأعراض الطبيعية للحمل حتي وان كان هناك بعض الانزعاج من الغثيان والدوار فـ بالتأكيد ان رسالتك الآن أعظم مما سبق انتي في رحلة لتكوين انسان يشاء الله ان يحمله رحمك تعرفي معنا علي أعراض الحمل في الشهر الثاني .
أعراض الحمل في الشهر الثاني
- إمساك
- انتفاخات
- تقلصات
- تبول متكرر
- قيء متكرر
- النفور من الروائح النفاذة
- فتح الشهية او البعد عن الأكل
تغيرات جسمية
- ثقل اسفل البطن وانتفاخ بسيط
- كبر حجم الثدي بشكل ملحوظ وتصبح الحلمه ذات لون بني داكن
- زيادة الافرازات المهبلية
- سمك منطقة المهبل
- رغبة شديدة في النوم في أي وقت
- النسيان وعدم القدرة على التركيز
تغيرات تطرأ علي جنينك
- تكوين الأعضاء
- جفون العين
- يكون وزن جنينك 9 جرام وطولة 2 سم
- ينمو الهيكل العظمي
- تنمو الكليتين والقلب والمعدة
- نمو الدماغ والكبد
نصائح خلال الشهر الثاني للحمل
- تناول غذاء صحى متوازن.
- تناول الاطعمة التى تحتوى على البروتينات كالعدس والبيض و المكسرات و اللحوم.
- تناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك كالخضروات ذات الاوراق الخضراء والحبوب الكاملة.
- زيارة الطبيب للاطمئنان على الحمل و صحة الجنين واجراء الفحوصات اللازمة.
- تجنب شرب المشروبات الساخنة.
- تجنب العلاقة الجنسية فى شهور الحمل الاولى.
- الابتعاد عن التوتر و الانفعال.
تحذيرات خلال الشهر الثاني للحمل
- التوقف عن استخدام اي صبغة للشعر
- التوقف عن تناول اي أدوية او منبهات
- الراحة التامة حيث ان الحمل لم يثبت بعد
- يجب عليكِ تناول حمض الفوليك يوميا بعد الأكل مرة واحده بالاضافة الي شرب السوائل
للتغلب علي مزاجية حملك بالشهر الثاني استمعي للموسيقي الهادئة أو أي شيء تفتقدي لسماعه ويعطيكِ إحساس بالهدوء والسلام النفسي , تجنبي أيضاً الإحتكاك بزوجك في لحظات الإنفعال وحاولي النقاش معه في نقاط تزعجك بهدوء وعدم الإنسياق للبكاء المستمر حتي لا ترهقي جسمك بالطبع انتِ تفقدي مزيد من السوائل خلال هذه الفترة لذا عليكِ تناول المياة رغماً عنك لأنك حتماً تشعرين بالغثيان المستمر وهذا الأمر قد يسبب جفاف لذا حافظي علي صحة جنينك بشرب مزيد من المياة والعصائر الطبيعية وابتعدي تماماً عن محفزات الرحم خلال الأشهر الأولي مثل ” القرفة – الحلبة – التمر ”
فحوصات الشهر الثاني
- فحص الدم CBC