صحة وجمال
نصائح لحماية شعرك من حرارة الصيف
يأتى فصل الصيف غالباً بفرحاً شديد للجميع ولكن ليس لكل الفتيات ، فهناك مشاكل كثيرة تواجه بعضهن فى فصل الصيف ومن هذه المشاكل مشكلة العناية بالشعر ، فحرارة الشمس القوية فى فصل الصيف تتلف الشعر، وتصيبه بالجفاف والتقصف ، وتحلل البروتين الذى يقوى الشعر ، فالعناية به فى فصل الصيف تصبح عقبة كبيرة لدى الكثيرين من الفتيات ، لكن هناك طرق عديدة للاهتمام بالشعر فأن اتبعى هذه الطرق ستحصلين على مظهر رائع وصحى لشعرك .
طرق العناية بالشعر فى فصل الصيف
يجب عليكِ أن تقومى بالاهتمام بشعرك فى كل أوقات السنة وليس فصل الصيف فقط ، فالشعر يحتاج دائماً الى العناية به كأى جزء من جسدك ، أعرفى أكثر عن شعرك وماذا يحتاج لكى ينمو بشكل أفضل .
كونى على علم أن أشعة الشمس الحامية ضارة لشعرك ولفروة رأسك وخاصة الاشعة فوق البنفسجية ، فيجب عليكِ أن تقومى بارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك من التعرض لهذه الأشعة الضارة التى تؤذى شعرك ، وأيضاً الوشاح أو القبعة تعطيان مظهر رائع لكِ وأن أمكن أجعليها متناسقة مع ما ترتديه.
عزيزتى لا تجعلى ما تشاهدينه فى التلفاز من اعلانات يوهمك بأن هذه المواد ستفيد شعرك ، فالشعر يصبح أكثر جفافاً في فصل الصيف ، لذلك يجب عليكِ تجنب استخدام هذه المواد فهي من اهم الاسباب التى تهلك الشعر وتتلفه ، تجنّبِ استخدام الصبغات الكيماويّة، وكريمات العناية الكيماويّة، وقومى باستبدالها بالمواد الطبيعيّة
قومى بأستخدام واقى الشمس
قومى بأستخدام واقياً للشمس دائماً فى خروجك ، وخاصة عند ذهابك لحمام السباحة ويفضل أن تقومى بوضع واقى الشمس كل أربع ساعات من خروجك تحت الشمس .
أستخدام المرطبات والشامبو
قومى دائماً بأستخدام شامبو خاص لترطيب شعرك ، ولكن النوع الذى يتناسب مع شعرك ويفيده ففصل الصيف يحمل الاتربة الضارة ، وأستخدمى المرطبات التى تمنع جفاف الشعر لتأثره بدرجة الحرارة يمكنك ايجادها فى الاماكن الكبيرة الخاصة بالعناية بالشعر ، وأشربى المياه بكميات كبيرة فى فصل الصيف لتعويض الشعرالرطوبة التى فقدها بسبب التعرق من الحرارة .
ارتدى طاقية للسباحة
قومى بأرتداءالسباحة لحماية شعرك من المياه المالحة او مياه حمام السباحة لان مياه حمام السباحة تحتوى على الكلور والكلور يضر الشعر بشكل كبير ، فبعد خروجك من حمام السباحة قومى بغسل شعرك بمياه نظيفة .
أبتعدى عن غسل شعرك بمياه ساخنة
. المياه الساخنة تزيد من تقصف شعرك وتضعفه ، فمن الأفضل ان تقومي بغسل شعرك بماء بارد ، فالمياه الباردة تساعد على منع تلف الشعر ، وأيضاً لا تقومى باستخدام الشامبو بشكل مفرط ، ومن الافضل ايضاً الا تقومي بغسل شعرك يومياَ .
أستخدمى ماسكات الشعر والسيرم للترطيب شعرك
. أستخدمى زيوت طبيعية لشعرك وافضل هذه الزيوت زيت الزيتون والخروع والماسكات الطبيعية كماسك المايونيز ، فماسك المايونيز يمد الشعر بالمعادن اللازمة له ويغذى الشعر بشكل كبير ، ومع السيرم استخدمي النوع الجيد منه ، وضعيه على شعرك بعد الانتهاء من غسله .
